Las 5 mejores aplicaciones de seguimiento del período para adolescentes

El período o la menstruación es común en las niñas cuando cruzan la edad de 12 años. Todos los meses las mujeres pasan por este ciclo, pero la mayoría de las mujeres olvidan la fecha del período y se sienten avergonzadas cuando sus períodos comienzan cuando están en la escuela, universidad, o en un lugar público.

Porque en ese momento no están preparados y aparece una mancha de sangre en la ropa, lo cual es vergonzoso. Además, pocas niñas experimentan dolor durante la menstruación.

Es por eso que deben saber la fecha exacta del período porque les ayuda a obtener terapias previas al período para reducir el dolor.

En este artículo, te contamos acerca de las 5 mejores aplicaciones de seguimiento del período para chicas adolescentes.

• Parte 1. Los 5 mejores rastreadores de períodos para adolescentes
• Parte 2. ¿Cuál es la mejor aplicación de seguimiento del período?
• Parte 3. Cosas que los padres deben enseñar a sus hijas
• Parte 4. KidsGuard Pro: la mejor aplicación de control parental
• Parte 5. Pensamientos finales

Los 5 mejores rastreadores de períodos para chicas adolescentes

Existen diferentes aplicaciones de seguimiento del período. Los 5 principales se mencionan a continuación:

1. FLO

FLO es la aplicación de seguimiento de períodos más conocida disponible. Puede registrar su período y luego usarlo para anticipar cosas como cuándo comenzará su menstruación.

Esta aplicación cuenta con más de 70 síntomas que las personas suelen experimentar durante la menstruación, es decir, hinchazón, cambios de humor, calambres y calidad del sueño. Además, puedes interactuar con una comunidad de otras personas.

Puedes tener una charla sobre problemas de salud sexual y reproductiva, y hay cientos de artículos que puedes consultar para aprender más sobre tu cuerpo.

También puede convertir esta aplicación en un rastreador de embarazo si registra que no ha tenido sus períodos este mes o que está embarazada, y sus funciones gratuitas valen la pena sin siquiera pagar una membresía premium.

2. Eva de Glow

Por lo general, las buenas aplicaciones de seguimiento del período intentan comunicarse con las personas que esperan quedar embarazadas de la misma manera que se comunican con las que intentan evitar el embarazo. es bastante raro ¿Verdad?

Si bien Eve se enfoca en las usuarias que no están tratando de quedar embarazadas ahora, tiene muchas actualizaciones que le recuerdan que debe hacer un seguimiento de sus síntomas.

Además, la información de Eve se puede sincronizar con la aplicación Salud de tu iPhone. También ofrece una comunidad interactiva donde puedes hacer preguntas y compartir tus historias.

Según los revisores, Eve es una aplicación positiva para el sexo, pero el desarrollador debería expandir el lenguaje y las funciones para incluir más género.

3. Clue

Clue tiene una interfaz fácil y excelente. Es el mejor registro del período para adolescentes. Los desarrolladores dicen que puedes predecir tu ciclo hasta tres meses en el futuro.

También puedes disfrutar del contenido de salud sexual y reproductiva que está disponible en la aplicación. También incluye un podcast llamado Hormonal, que explora cómo las hormonas afectan los cuerpos humanos y el mundo que los rodea.

La aplicación también utiliza un lenguaje inclusivo de género y apoya a cualquier persona que menstrua. También puede sincronizar la información de su aplicación con la aplicación iPhone Health.

4. Spot on

Spot On fue desarrollado por Planned Parenthood, por lo que garantiza el empoderamiento y la precisión más allá del simple seguimiento de sus períodos.

Según los expertos, es una de las mejores aplicaciones de seguimiento del período. Puedes tener una conversación con Sex Educators para hacer varias preguntas sobre tu cuerpo y los síntomas que has estado experimentando.

También brinda información sobre métodos anticonceptivos e incluso hay un rastreador de DIU que le recuerda cuándo es el momento de quitarse el DIU.

5. iPeriod Tracker Free

IPeriod afirma ser la original y mejor aplicación de seguimiento del período para adolescentes. No es rosa como otras aplicaciones, pero presenta una orquídea en la pantalla de inicio que dice "aplicación Vagina".

Ofrece muchas características de calidad. Sin embargo, el más utilizado es el foro y la configuración de redes sociales.

La menstruación, el embarazo y la maternidad son cosas bastante difíciles de superar, por lo que iPeriod ofrece un lugar seguro para que las mujeres se conecten y hablen sobre los problemas que suceden en sus vidas.

Los DIU hormonales se pueden usar hasta por 3 a 6 años, según la marca, y los DIU de cobre se recomiendan hasta por 10 años, por lo que nadie puede culparte por confundir un poco las fechas. Esta aplicación es totalmente gratuita.

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¿Cuál es la mejor aplicación de seguimiento del período?

No hay duda de que todas las aplicaciones de seguimiento del período funcionan bien. pero la gente pregunta cuál es la mejor aplicación de seguimiento y la respuesta a esta pregunta es "FLO".

FLO es una aplicación de seguimiento de la menstruación increíble debido a sus características. Estas aplicaciones muestran varios síntomas de la menstruación y ayudan a las chicas a saber sobre la menstruación.

Además, las personas pueden interactuar con otras personas en esta aplicación porque hay una gran comunidad. Pueden hablar sobre problemas de salud como períodos tardíos, calambres, etc.

Además, esta aplicación también ayuda durante el embarazo, por lo que podemos decir que esta aplicación tiene múltiples funciones que son beneficiosas para la salud de la mujer. Entonces, si desea descargar una aplicación de seguimiento de períodos, instale FLO en su teléfono.

Cosas que los padres deben enseñar a sus hijas

Cuando las adolescentes tienen sus primeros períodos, se asustan y se avergüenzan. Porque no saben de los períodos a esa edad, ¿qué es esto? ¿Por qué sucede con ellos?

¿Cómo deberían lidiar con esto? Etc. Estas preguntas los ponen más nerviosos y confundidos. Es por eso que los expertos dicen que los padres deben hacer que su hija entienda los períodos.

Deberían informarles sobre la razón detrás de los períodos y cómo tratarlos. Además, deben responder todas las preguntas que tengan en mente sobre los períodos.

Aquí hay algunas cosas que los padres deben decirles a sus hijas.

1. Explícale a tu hija los cambios corporales

En primer lugar, háblele a su hija sobre los cambios físicos en su cuerpo. Debido a que después del primer período, ocurren muchos cambios en el cuerpo, como que el tamaño de los senos comienza a aumentar, etc., durante el período aumenta el nivel hormonal, ocurren muchos cambios.

Además, se producen cambios físicos, pero también ven otros cambios, como cambios de humor, ira, estrés, etc., por lo que los padres deben decirle a su hija que todos estos cambios son normales.

También sucede con todas las chicas. Entonces, solo tienen que aceptar estos cambios positivamente.

2. Dígales con qué frecuencia tienen períodos

Los padres deben decirles a sus hijas que tendrán períodos todos los meses durante 6 a 7 días. Deben estar mentalmente preparados.

Debes decirles que cada niña tiene un ciclo menstrual diferente al de otras niñas. Pocas adolescentes tienen períodos después de los 35 días y, en algunas niñas, el período comienza cada 21 días.

Entonces, hazles creer que es normal si tienen períodos después de 21 o 35 días.

3. Explique los síntomas del período

Las chicas a las que les viene la regla primero no están familiarizadas con los síntomas. Es por eso que los padres deben informarles acerca de los síntomas.

Antes de la menstruación, nuestro cuerpo muestra algunos síntomas como recordatorio de estar preparado para la menstruación. Si las niñas se vuelven capaces de reconocer los síntomas de los períodos venideros, pueden manejar los períodos muy bien. Estos son los síntomas de la menstruación.

4. Infórmales del periodo de suministro

A una edad temprana, las adolescentes experimentan períodos irregulares, así que dígales que tengan listo su kit para el período. Los períodos incluyen algunas cosas como ropa interior, toallas sanitarias y tampones.

Todas estas cosas son obligatorias, así que proporcióneles todas estas cosas. Además, dígales cómo usar estas cosas y cuándo cambiar las toallas sanitarias o las copas menstruales por primera vez.

5. Cuéntales sobre los calambres

La mayoría de las chicas sienten calambres durante su período, así que dile a tu chica que está bien; No necesitas preocuparte por ello. Dígales cómo manejar este dolor; algunos ejercicios ayudan a reducir el dolor menstrual. Por ejemplo, el masaje con aceite caliente es bueno para los calambres.

Además, algunos analgésicos también ayudan durante los períodos de dolor. Por último, un masaje con una botella de agua caliente es una buena opción para reducir el dolor y conseguir periodos sin dolor.

KidsGuard Pro - La mejor aplicación de control parental

Además de los problemas de salud de tus hijas, también debes asegurarte de que tu hija esté a salvo de todo tipo de peligros.

El mundo está entrando en una era moderna donde la disponibilidad de tecnología es común. Todos los niños tienen acceso a Internet y poseen un teléfono móvil.

Por eso es importante proteger a sus hijas de los efectos negativos de Internet, los teléfonos móviles y la mala sociedad.

Si desea vigilar a su hija y conocer su actividad diaria en línea, puede monitorearla fácilmente con KidsGuard Pro para Android. Porque cuando las hijas se hacen adultas, los padres se preocupan más por ellas.

Además, The KidsGuard Pro ayuda a los padres a monitorear cuentas de redes sociales, chats, archivos multimedia, registros de llamadas, mensajes, etc. Informa sobre la ubicación de sus hijos para que pueda mantenerlos seguros con la poderosa aplicación KidsGuard Pro..

Características de KidsGuard Pro

• Rastree la ubicación del teléfono celular en tiempo real y vea el historial de ubicaciones
• Verifique todas las llamadas y SMS entrantes y salientes
• Espía aplicaciones de redes sociales como WhatsApp, Instagram, Snapchat, Facebook, Viber, WeChat y más
• Acceda de forma remota a los archivos del teléfono objetivo, como contactos, fotos, registros de llamadas, etc.

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Pensamientos finales

Los períodos mensuales son parte de la vida de las mujeres, pero los primeros períodos hacen que la persona se sienta incómoda porque es el momento en el que no sabe cómo manejarlo. A una edad temprana, las niñas no pueden recordar la fecha de su período y sienten demasiados problemas debido a esto. Es por eso que todas las chicas necesitan recordar la fecha de su período. Pueden realizar un seguimiento de las fechas del período con aplicaciones de seguimiento del período que son de uso gratuito. Para que puedan recordar la fecha de su período con la ayuda de estas aplicaciones gratuitas. Estas aplicaciones te ayudarán a administrarlo correctamente.